個人情報を守るためのガイド
名簿業者やデータブローカーに個人情報が渡る仕組みと、個人情報保護法にもとづいて自分で提供停止・削除を請求する手順を、わかりやすく解説します。
闇名簿とは？自分が載っているか確かめる方法と、いま打てる手
自分の個人情報が「闇名簿」に載っているか不安な方へ。情報の出所から、合法的な名簿業者への第三者提供の停止まで、個人情報保護法に基づく現実的な対処法を解説します。
約7分で読めます ・ 更新 2026-08-19
個人情報の削除請求のやり方｜自分でできる手順と書き方【個人情報保護法対応】
個人情報の削除や第三者への提供停止を名簿業者に請求する具体的な手順や請求文の書き方を解説。2022年施行の個人情報保護法に対応した正しい条文番号（第27条第2項・第35条）で確実に対処する方法をまとめました。
約6分で読めます ・ 更新 2026-08-19
個人情報の削除依頼メール・文例テンプレート【そのまま使える】
企業や名簿業者に対して個人情報の第三者提供の停止や消去を求める際に、そのままコピーして使えるメールの文例テンプレートを状況別にご紹介します。
約8分で読めます ・ 更新 2026-08-19
親の家に詐欺の電話がかかってくる｜高齢の家族を名簿から守る手順
離れて暮らす高齢の親の家に、不審な営業や特殊詐欺を疑わせる電話がかかってくる場合、どうすればよいのでしょうか。名簿業者からの情報流出を止めるための、現実的で具体的な手順を解説します。
約6分で読めます ・ 更新 2026-08-19
迷惑電話・特殊詐欺はなぜかかってくる？名簿との関係と根本対策
迷惑電話や特殊詐欺の電話がなぜ自分や高齢の家族にかかってくるのか、その原因である名簿流通の仕組みを解説。着信拒否などの対症療法だけでなく、名簿業者への提供停止請求という根本的な対策を紹介します。
約5分で読めます ・ 更新 2026-08-19
名簿業者とは？あなたの個人情報が売買される仕組みと止め方
名簿業者の実態や、なぜ自分の個人情報が流出・売買されるのか、その取得経路や仕組みを分かりやすく解説。個人情報保護法に基づくオプトアウト制度を活用して、自分の情報の流通を止める具体的な方法と対策も紹介します。
約6分で読めます ・ 更新 2026-08-19
名簿業者は違法じゃないの？合法と違法の境界線をわかりやすく
「他人の個人情報を売買する名簿業者は違法ではないのか？」という疑問に対し、個人情報保護法のオプトアウト届出制度の仕組みや、合法と違法の境界線をわかりやすく解説します。
約6分で読めます ・ 更新 2026-08-19